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寝坊した


昼寝したら寝坊した








作曲作業前にご飯。

シーフードグラタン🦑🦐🦞最高だった😃

よし！頑張る💪


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新曲制作ラッシュ


今度のH.V新曲たちは

大人の雰囲気数々。

第一弾がもうすぐ完成します。


『花笑（はなえみ）』

作詞 目黒広幸　作曲 伊藤カズヒロ

アレンジ 漆戸啓(カズン)

サポートベースギター 角田尚信

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満たされた






うー！うまい😋

ホルモン。ジンギスカン。

今日は絶対食べる！と朝から

決めていた。

少し疲れた身体に

パワー注入。

やはり肉だわ。


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釧路公立大卒業式でした












今日は釧路公立大卒業式でした

何年かぶりのアトリウム内での

卒業式。

開放感がいい

アザレア🌺の花が

ステージを華やかにしてくれる

#シノハラ園芸